Hoy os quiero dejar una receta extremadamente sencilla pero que está deliciosa. Me está ocurriendo mucho que cuando digo que como pasta con brócoli, la gente se extraña de la combinación. Pues bien, la combinación resulta deliciosa y muy sana. Espero que os guste y os animéis a hacerlo.
Ingredientes:
1 brócoli pequeño
200 g de pasta (en mi caso espirales de colores)
Aceite de oliva virgen extra
3 Ajos
Sal
Pimienta
Agua
Bacon, Gambas peladas o Jamón serrano.
Elaboración:
Separar en ramilletes pequeños el brócoli y reservar. Cortar los ajos a láminas y reservar también.
En una olla, poner agua a hervir. Cuando entre en ebullición echar el brócoli y dejar que cueza unos 5 minutos. Tiene que quedar cocido pero durito. Con la ayuda de una espumadera, sacar el brócoli a un escurridor y pasar por agua fría para parar la cocción. Reservar.
Volver a poner el agua al fuego y, cuando vuelva a hervir, agregar la pasta. Cocer siguiendo las instrucciónes del fabricante, que quede al dente. Acabado el tiempo, escurrir bien. Reservar.
En una sartén grande, echar un chorrito de aceite de oliva Virgen Extra y poner a dorar los ajitos. Cuando comiencen a dorarse, agregar el bacon, jamón o gambas peladas y sofreír. Añadir el brócoli y la pasta y rehogar un poquito para que se mezcle todo bien.
Servir recién hecho.
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Guapa qué bueno, y qué sencillito de preparar! la verdad es que con una buena pasta, y un buen aceite de oliva, cualquier cosita que le pongas ya va bien!!
Genial.
Besos.
pues a mi no me parece extraño.es mas,me encanta
Marijose, a mi me encantan esas mezclas y el brócoli es de mis preferidas. Son mis arbolitos particulares. Me la guardo para esos días en los que de una receta saco dos.
Besos
Me encanta la pasta!! Me encanta el brócoli!! así que … me encanta la receta!!!!!!
Combinar pasta con verdura es una opción muy sana y sabrosa.
Besos y buen fin de semana.
Bueenooo, si, la verdad es que la combinación con verduras es para mi la mejor, en casa siempre la hacemos así. Si la haces con pasta blanca prueba a hacer un sofrito con poquito aceite de cebolla y zanahoria en rodajitas, pimiento rojo…., a parte de darle color tendrás aseguradas otras vitaminas, betacarotenos etc.
Un besote artista!!!!
me gustan las dos cosas, asi que este plato estupendo, bs,Sefa
La pasta me gusta con todo y el brocoli me encanta asi que probare tu platico Maria Jose
la verdad es que ni me acuerdo de la ultima vez que comi pasta, pero me apunto lo del brocoli porque tiene que estar muy rico 😉
Salu2, Paula
http://conlaszarpasenlamasa.cultura-libre.net
http://galletilandia.blogspot.com
Mira por donde acabo de comprar un brócoli estupendo y esta receta me viene al pelo. Ya tengo la comida del lunes!!
Saludos!
A mí me encanta el brócoli.
MJ te la copio para Huerto Natural…